这部作品是一本在全球范围内引发广泛讨论的身心灵类经典作品,它围绕“思想如何影响现实”这一核心命题展开,试图解释个人信念、情绪与生活结果之间的关系。作者通过通俗而反复的论述方式,引导读者关注自身内在状态对外部世界的塑造作用。
与传统心理学或成功学著作不同,本书并不强调技巧训练或行动策略,而是将重点放在“意识频率”与“情绪状态”之上。作者认为,个体所处的心理状态,本身就是一种持续发出的信号,会吸引与之相匹配的现实经历。
正因如此,这本书在读者中呈现出明显的两极反应。支持者认为它提供了一种积极、可实践的自我调整路径,而质疑者则对其理论基础保持谨慎态度。但无论立场如何,《吸引力法则》已经成为现代身心灵文化中极具代表性的文本之一。
一、《吸引力法则》基本信息

| 书名 | 《吸引力法则》 |
| 原著名 | The Law of Attraction |
| 作者 | 埃斯特·希克斯 |
| 译者 | 李欣怡 |
| 出版社 | 华夏出版社 |
| 首次出版日期 | 2006年 |
| 语言 | 简体中文 / 英文 |
| 类别 | 心理成长 / 身心灵 / 自我提升 |
| 字数 | 约 18 万字 |
| 电子书格式 | ePub | mobi | azw3 | pdf 等格式里的一种或几种 |
| 资源下载方式 | 百度网盘下载 |
| 下载次数 | 136次 |
| 读者评分 | 88分 |
| ISBN | 9787508061247 |
| 定价 | 约 ¥45 元(市场参考价) |
二、目录
- 吸引力法则的基本概念
- 思想与现实的关系
- 情绪作为导航系统
- 频率与共振原理
- 信念如何被形成
- 抗拒与阻碍的来源
- 有意识地选择感觉
- 愿望的明确与放手
- 吸引力法则在关系中的体现
- 实践与持续调整
三、本书获奖情况
《吸引力法则》并未以传统文学或学术奖项为目标,但在全球身心灵与自我成长领域产生了深远影响。
本书长期位居多个国家心理与励志类图书畅销榜,并被视为“吸引力法则体系”的核心读物之一。
其影响力更多体现在读者群体的持续传播与实践层面,而非正式奖项认可。
四、作者介绍
埃斯特·希克斯是当代身心灵领域中极具争议性与影响力的人物之一。她并非传统意义上的心理学家,而是以“传导式教学”方式传播其思想体系。正是这种非学院派背景,使她的作品在学术界与大众之间形成明显分野。
在其写作与演讲中,埃斯特·希克斯强调情绪觉察的重要性。她认为,人类并非被动承受现实,而是通过持续的心理状态参与现实的形成。这一观点构成了《吸引力法则》的思想核心,也贯穿其全部作品。
埃斯特的表达方式高度重复、循序渐进,刻意避免复杂术语。她希望读者在反复阅读中逐渐内化概念,而非一次性理解理论。这种教学式写作,使她的作品在实践导向读者中具有较强吸引力。
尽管其思想体系常受到理性质疑,但不可否认的是,埃斯特·希克斯对现代积极心理文化的传播产生了深远影响。她的作品为许多人提供了一种重新审视自我感受与生活态度的路径,这也是其持续受到关注的原因。
五、本书主要观点
- 思想本身具有吸引作用
- 情绪是判断状态的重要指标
- 相似频率会相互吸引
- 抗拒会削弱吸引效果
- 关注点决定体验方向
- 当下状态比行动更重要
- 信念系统可以被重新塑造
- 渴望与匮乏不能同时存在
- 放手是吸引的重要前提
- 情绪调整是持续过程
- 外界反映内在状态
六、本书适合人群
- 对身心灵成长感兴趣的读者
- 希望改善情绪状态的人群
- 长期处于焦虑或内耗状态的读者
- 关注心理暗示力量的人
- 自我探索阶段的读者
- 接触过积极心理学的人群
- 希望调整生活态度的上班族
- 对冥想与觉察感兴趣的人
- 不满足于传统成功学的读者
- 重视内在感受的人群
七、作者其他作品
- 《Ask and It Is Given》
- 《The Vortex》
- 《Money, and the Law of Attraction》
八、类似风格电子书推荐
- 《当下的力量》 —— 埃克哈特·托利
- 《活出生命的意义》 —— 维克多·弗兰克尔
- 《少有人走的路》 —— M·斯科特·派克
- 《情绪的语言》 —— 卡拉·麦克拉伦
- 《自控力》 —— 凯利·麦格尼格尔
九、读后感
阅读《吸引力法则》时,我最直观的感受是它对“内在体验”的高度重视。书中几乎不讨论具体操作步骤,而是反复引导读者觉察自己的情绪状态。这种写法一开始显得抽象,但随着阅读推进,其意图逐渐清晰。
作者不断强调情绪并非附属品,而是理解生活走向的重要线索。这一观点促使我重新审视日常中被忽略的心理反应。很多时候,我们急于改变结果,却忽略了持续制造结果的内在状态。
在阅读过程中,我也意识到这本书并不适合追求即时答案的读者。它更像一种长期观念训练,需要反复阅读和实践。这种节奏,恰恰与当下快节奏的信息环境形成对照。
书中关于“抗拒”的讨论给我留下了深刻印象。作者指出,过度执着于结果,反而会强化匮乏感。这一观点在现实生活中具有相当强的解释力。
合上书页,我并未获得确定的“成功公式”,却对自身情绪与行为之间的关系有了更敏感的觉察。这种改变虽不显眼,却可能在长期中产生深远影响。对愿意进行内在观察的读者而言,这正是本书的价值所在。
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